Norbert Dengler

Ein Jahr ist vergangen, seit Daniel Hofrichter einen Totalschaden im rechten Knie erlitt. Der 25-jährige Mittelfeldspieler des Regionalligisten VfB Eichstätt riss sich das Kreuzband, der Innen- und Außenmeniskus wurden ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen. Es folgten Monate voller Operationen, Reha, Geduld und harter Arbeit. Nun steht Hofrichter kurz vor seinem Comeback. Im Gespräch blickt der Wassertrüdinger (Landkreis Ansbach) auf die Verletzung zurück, spricht über die schwierigsten Reha-Phasen – und verrät, mit welchem Gefühl er seinem Comeback entgegensieht.Welche Erinnerungen haben Sie an den verhängnisvollen Moment der Verletzung?Die Gedanken sind omnipräsent. Es war der 1. März 2025, erstes Spiel nach der Winterpause, Heimspiel gegen den FC Eintracht Münchberg. Jeder wollte gleich Vollgas geben. In der 17. Minute bin ich ohne Fremdeinwirkung bei einem Richtungswechsel blöd weggeknickt. Ich habe sofort Instabilität gespürt, aber nicht gedacht, dass es so schlimm ist. Die Diagnose zwei Tage später war niederschmetternd und ein Schock: Ruptur des vorderen Kreuzbandes, Innen- und Außenmeniskus waren angerissen.Was war schlimmer – der Schmerz im Knie oder der Gedanke, monatelang nicht spielen zu können?Der körperliche Schmerz war das eine. Aber die Gewissheit, der Mannschaft über einen langen Zeitraum nicht auf dem Platz helfen zu können, hat sehr weh getan. Fußball ist für mich nämlich nicht nur ein Hobby, sondern ein großer Teil meines Lebens. Besonders bitter: Ich konnte auch die Sporttests im Rahmen meiner Ausbildung zum Polizeibeamten nicht mehr absolvieren und ins Praktikum vorrücken. Bei mir ging es also – sportlich wie beruflich – von einer Sekunde auf die andere von 100 auf Null.<h3>Daniel Hofrichter: Sechsmal pro Woche beim Physio</h3>Ein Kreuzbandriss gilt als eine der schwerwiegendsten Verletzungen im Fußball. Was war für Sie die größte Herausforderung?Geduld. Man möchte am liebsten jeden Tag Fortschritte sehen. Aber der Heilungsprozess läuft nicht immer linear. Man muss lernen, kleine Schritte zu machen, mental stark zu bleiben und die Balance zwischen harter Arbeit und Regeneration zu finden.Hat Sie diese Verletzung als Mensch verändert?Klar macht so eine schwere Verletzung etwas mit einem – zumal es meine erste längere Ausfallzeit war. Seitdem höre ich genauer auf meinen Körper und mache mehr Stabilitäts- und Dehnübungen. Gleichzeitig hat mich die Zeit dankbar gemacht. Man weiß es viel mehr zu schätzen, jetzt wieder gemeinsam mit den Jungs auf dem Trainingsplatz zu stehen.Wie haben Sie Reha, Beruf und Alltag unter einen Hut bekommen?Nach meiner schweren Verletzung musste ich meine Ausbildung für ein halbes Jahr pausieren. Dadurch hatte ich jedoch den Vorteil, dass ich mich vollständig auf meinen Heilungsprozess konzentrieren konnte. Ich war in dieser Zeit fünf- bis sechsmal pro Woche beim Physiotherapeuten oder im Krafttraining.((Platzhalter))Wer war in dieser Zeit der wichtigste Halt?In vorderster Front meine Freundin Carina und die Familie. Sie haben jede Phase mitgetragen – auch dann, wenn es mental einmal Rückschläge gab. Ebenso dankbar bin ich der der Mannschaft, dem Trainer- und Physioteam sowie der gesamten VfB-Familie, die mich stets unterstützt haben. Mein größter Dank gilt allerdings Johannes Stöhr mit seinem Team99 aus Gunzenhausen. Ohne ihn und sein Team würde ich heute nicht da stehen, wo ich aktuell bin. Er hat mich direkt nach der Operation aufgenommen und fit gemacht.<h3>Comeback für den VfB Eichstätt im Spiel gegen die SpVgg Greuther Fürth II? </h3>Ihre Schwester Anna, die für den SV 67 Weinberg in der Frauen Regionalliga Süd spielt, hat ein ähnliches Schicksal erlebt. Wie sehr hat Ihnen diese Erfahrung geholfen?Sie hatte sich kurioserweise ziemlich genau ein Jahr vor mir das Kreuzband gerissen und ist – wie ich – von Prof. Werner Krutsch in Langwasser operiert worden. Anna war für mich eine enorme Stütze, weil sie den langen Reha-Prozess selbst durchlebt hat. Von ihr bekam ich viele Tipps für schwierige Phasen. Heute geht sie als Torjägerin und Kapitänin wieder voran. Das motiviert mich zusätzlich, zu alter Stärke zurückzufinden – oder sogar noch besser zu werden.Was wird beim ersten Wettkampfspiel nach über 365 Tagen überwiegen: die Vorfreude oder der Respekt?Respekt ja, Angst nein. Ich habe mir bei der Genesung bewusst länger Zeit gelassen als es normalerweise üblich ist. Jetzt bin ich mir zu 100 Prozent sicher, dass ich vollständig fit bin. Logisch, dass deshalb die Vorfreude überwiegt – zumal es auch meine ersten Regionalliga-Minuten sein werden. Ich hoffe, dass ich vielleicht am Samstag, 14. März, gegen die SpVgg Greuther Fürth II oder in der Woche danach bei der SpVgg Unterhaching zumindest im Kader stehe. Das entscheidet dann aber immer noch der Trainer((Platzhalter))((Platzhalter))

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Regionalliga

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