Silke Roennefahrt

Sie bieten die Möglichkeit, 24 Stunden am Tag Pilates zu trainieren. Gibt es dafür in Nürnberg überhaupt einen Bedarf?Es gibt auf jeden Fall ein Publikum dafür! Zu uns kommen Menschen, die im Schichtdienst arbeiten, junge Mütter, die früh am Morgen trainieren wollen und Studentinnen, die um zwei Uhr nachts noch fit sind und sich auspowern wollen. Wir haben binnen zwei Wochen schon 100 Mitglieder gewonnen, das zeigt mir, dass wir auf dem richtigen Weg sind.((Platzhalter))Gibt es Kurse rund um die Uhr?Ja, aber die Kurse sind virtuell. Wir bieten ja nicht das klassische Pilates an, sondern das sogenannte Reformer-Pilates. Das heißt, man trainiert auf einem speziellen Gerät, einer Art Schlitten. Weil die Platzzahl begrenzt ist, muss man sich zuvor einen Slot buchen. Mit einem QR-Code bekommt man dann einen Zugang zum Studio, zusätzlich wird der Eingangsbereich mit einer Kamera und automatischer Gesichtserkennung überwacht. Den QR-Code kann man nicht weitergeben. Diese Maßnahmen sind wichtig für die Sicherheit. Wir sind außerdem ein reines Frauenstudio.((Platzhalter))Und wie läuft das eigentliche Training ab?Neulinge sollten zuerst ein Probetraining buchen und sich alles genau erklären lassen. Die Kurse, die wir bieten, sind ganz individuell. Man kann den Schwierigkeitsgrad und das Trainingsziel wählen, es gibt Kurse für Schwangere oder für Triathleten. Auch Länge und Intensität lassen sich individuell bestimmen. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt und Verspannungen lösen kann. Jede trainiert für sich, die Anweisungen für die Übungen kommen über Kopfhörer. Wichtig ist es, in einem Vorabgespräch eventuelle persönliche Einschränkungen zu klären. Aber eigentlich kann man auf dem Reformer nicht allzu viel falsch machen. Wer sich unsicher fühlt, kann mit Anleitung einer Trainerin üben.((ContentAd))Wie kamen Sie auf die Idee, so etwas anzubieten?Ich bin selbst Mutter und habe immer nach so einem Angebot gesucht. Bei uns gibt es nicht nur Pilates, sondern auch einen kleinen Wellnessbereich mit Sauna und ein Café. Zusammen mit meinem Verlobten Albert Ehrmann habe ich hier in der Reindelstraße eine Wohlfühloase eingerichtet, die ich selbst gerne nutze. Wer es mal ausprobieren will, kann unter <a href="https://www.anytimepilatesstudio.de/" target="_blank">anytimepilatesstudio.de</a> einfach ein Probetraining vereinbaren.

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Clara Grau

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Hyrox in Nürnberg: Warum der Fitnesstrend immer mehr Menschen begeistert

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Nürnberg - Bei Fitness-Studios gibt es das Angebot schon lange, jetzt werben auch reine Pilates-Studios in Nürnberg mit Öffnungszeiten rund um die Uhr. Katarina Feriancova vom Anytime Pilates Studio weiß, wer mitten in der Nacht trainiert.

Pilates auch um ein Uhr nachts: Neues Studio in Nürnberg bedient einen Trend