Pia Ilchmann

Greta Nagel

Dienstag, 14.45 Uhr: Zeit, „um nochmal Kohlenhydrate zu schaufeln“, sagt Luisa Guttenberger. Im Nachwuchsleistungszentrum des 1. FC Nürnbergs riecht es nach Nudeln mit Tomatensoße - wie eigentlich an jedem Heimspieltag der Club-Frauen. Es sind noch gut drei Stunden, bis die Mannschaft im Max-Morlock-Stadion auf den FC Bayern München, den aktuellen Bundesliga-Tabellenführer, trifft.((ContentAd))Vor der 26 Jahre alten FCN-Kapitänin steht eine Schüssel, aus der sie die letzten Reste ihres Mittagessens kratzt. Manche ihrer Teamkolleginnen haben sich ihre eigenen Mahlzeiten mitgebracht - für einige sei das Routine, sagt Guttenberger. Noch vor ein paar Jahren hätte jede ihre „eigenen Nudeln“ dabei gehabt.<h3>Zwischen Bundesliga, „Sexiest Man Alive“ und Brunch-Tipps: Darüber sprechen die Clubfrauen beim Mittagessen</h3>Diese Zeit ist seit dem Aufstieg 2023 vorbei. Und dennoch ist vieles gleich geblieben: Zwar sind die Frauen Profi-Sportlerinnen, doch nebenbei studieren einige oder gehen noch zur Schule. Sie unterhalten sich über den „Sexiest Man Alive 2025“, freuen sich, wenn sie zwischen Training, Spiel und anderen Verpflichtungen auch mal Zeit zum Brunchen finden.((Platzhalter))Denn das kommt oft zu kurz. „Wir haben Glück, dass wir uns alle so gut verstehen“, sagt Sanja Homann. „Wir unternehmen viel zusammen.“ Denn das Leben, das die Club-Frauen führen, ist nicht vergleichbar mit dem ihrer Freundinnen, sagt sie. Ein Festival-Wochenende im Sommer? Fast unmöglich. „Ich hatte lange Angst, etwas zu verpassen, aber immer, wenn ich mit meinen Schulfreunden spreche, höre ich heraus, dass sie denken, dass ich das coolste Leben führe.“ Als Fußballerin in der 1. Liga erleben Homann und die anderen so viel in kurzer Zeit, wie andere im ganzen Leben nicht.Die Freiburgerin wohnt seit diesem Sommer in Nürnberg. „Ich finde die Stadt richtig schön, obwohl viele vorher das Gegenteil behauptet haben“, sagt die 23-Jährige. Auch Selma Ličina ist seit Juli hier. Vor ein paar Wochen hat die 24-Jährige ein englischsprachiges Studium an der Technischen Universität Nürnberg begonnen - Human and Artificial Intelligence. Zum Mittagessen am Valznerweiher ist sie direkt von der Uni gekommen. „Das Studium und Fußball zu vereinbaren, ist schon schwer“, sagt Ličina. „Zuletzt war ich mit der montenegrinischen Nationalmannschaft unterwegs und habe deswegen einiges in der Uni verpasst.“ In ein paar Tagen hat sie eine mündliche Prüfung und etwas Bammel davor. „Wir drücken dir alle die Daumen“, sagt Homann und lächelt.<h3>Nachbesserungsbedarf im Max-Morlock-Stadion: Auf dem Weg zur Kabine fehlen die Erfolge der Club-Frauen</h3>15.30 Uhr - Abfahrtszeit: Mit den Privatautos und in Fahrgemeinschaften geht es zum Stadion. Vier Minuten später kommen sie dort an. Laufen durch den langen Gang, der zur Kabine führt. An den Wänden hängen die Erfolge der Männer auf Leinwand. Die der Frauen fehlen noch. In der Umkleide ist schon alles vorbereitet: Stutzen und Hosen liegen auf dem Tisch in der Mitte, daneben Müsliriegel, Gels, isotonische Getränke. Einer der ersten Schritte dort geht zur Musikbox.((Module))„Erwartungen sind Limits“, sagt Trainer Thomas Oostendorp auf Englisch gegen 15.56 Uhr, als die Musikbox aus ist, „jeder, der dieses Spiel anschauen wird, wird erwarten, dass Bayern gewinnt. Aber das sollte nicht heißen, dass wir das auch erwarten.“ Der 32-Jährige, seit 2023 Trainer der Club-Fußballerinnen, steht in der Kabine und präsentiert über einen Beamer Ausschnitte aus vergangenen Spielen. In der Ansprache geht es um Taktik, aber nicht nur um das reine Spiel. Sondern auch um Teamgeist, Emotionalität, Zwischenmenschliches: „Es geht darum, sich gegenseitig zu unterstützen und zu pushen“, sagt Oostendorp.((Platzhalter))Oostendorp macht lange Pausen zwischen seinen Sätzen, wählt motivierende Worte. „Jeden Tag überrascht ein Fußballteam irgendwo auf der Welt, wieso sollten das nicht wir heute sein? Glaubt daran, dass wir das heute möglich machen können.“ Zum Abschluss sagt er auf Deutsch: „Viel Spaß.“ Das Team, das der Ansprache still und mit ernstem, konzentrierten Gesichtsausdruck gefolgt ist, klatscht.<h3>Routine mit Rihanna und Kuscheltier: So bereitet sich Nürnbergs Stürmerin Aneta Polášková auf das Spiel gegen den FC Bayern München vor</h3>16.19 Uhr: Die Platzbegehung steht an. In Hoodies, Windbreaker und Wärmemäntel gepackt betreten die Club-Frauen an diesem Nachmittag erstmals den Rasen im Achteck. Auf der Tribüne sind Arbeiter noch damit beschäftigt, die Sitzplätze zu putzen, während Aneta Polášková mit Kopfhörern auf den Ohren das Spielfeld inspiziert. Später verrät sie: Vor jeder Partie hört sie Songs von Rihanna - sie liebe die Sängerin so sehr, dass sie ihren Hund nach ihr benannt hat. „Das ist meine Routine. In der Kindheit hat mein Vater zu mir gesagt, geh zuerst zum Tor des Gegners, sag dort etwas und dann geh zum anderen Tor und sag dort etwas.“ Die 23-jährige Tschechin hat eine enge Verbindung zu ihrer Familie. Auf ihrem Schienbeinschoner sind ihre Namen geschrieben - „das ist mein Glücksbringer“, genauso wie ein kleiner Stofftier-Löwe. In der Umkleide gibt sie ihm noch einen Kuss. Auch das ist Teil von Poláškovás Routine.Davon bekommt Mohsen Behzadpour kaum etwas mit. Er ist kurz vor dem Spiel so nervös, dass er nach dem Aufwärmen nicht in die Kabine darf. „Wir versuchen ihn dann ein bisschen von den Mädels fernzuhalten“, sagt der Sportliche Leiter Osman Cankaya über den Athletiktrainer.((Platzhalter))Wenig später sitzt Behzadpour auf der Bank und schaut auf sein Tablet. Das Spiel läuft gerade mal 20 Minuten, die großen Bayern führen bereits 2:0. Der 31-Jährige zieht sich ein pinkes Leibchen an und bittet vier Auswechselspielerinnen, mit ihm zum Aufwärmen zu kommen. Die restlichen Spielerinnen bleiben auf der beheizten Bank sitzen, verfolgen jede Aktion fokussiert und motivieren ihre Teamkolleginnen lautstark.((ContentAd))Um 18.42 Uhr eilt Co-Trainerin und Analystin Isabel Bauer den Gang zu den Kabinen hinunter zu einem kleinen Raum, in dem ein großer Fernseher vor einem Tisch an der Wand hängt. Sie beginnt sofort damit, Szenen aus dem gerade noch laufenden Spiel für das Trainerteam auf ihrem Laptop zu schneiden. Ihr Fuß zuckt dabei ein wenig, noch hat sie Kopfhörer im Ohr. Wenig später folgen ihr Trainer Oostendorp, Co-Trainer Jason Altmann und Torwarttrainer Johannes Stadler in den engen Raum und lassen sich die Szenen zeigen. Keine fünf Minuten später laufen sie vom Analyse-Raum schon wieder in die Kabine, wo die Spielerinnen mit teils enttäuschtem, teils traurigem Gesichtsausdruck warten.((Platzhalter))Oostendorp erinnert seine Spielerinnen an die „höchste Priorität“, wie sie dieses Duell angehen sollen. Es geht ums Verteidigen, Oostendorp nennt es „celebrate defending“, also das Verteidigen feiern. Und er wünscht sich, dass die Frauen mutiger spielen, „mutig bis zum Schluss“ fordern auch die Fans auf der Tribüne, mit dem Megafon ruft die Anheizerin auch in der 86. Minute noch: „Bleibt mutig bis zum Schluss!“((Platzhalter))Um 19.02 Uhr geht es weiter: Torhüterin Larissa Rusek steht im Fokus, die Bayern verlangen ihr und der Verteidigung alles ab. „Einfach ist es natürlich nicht für die gesamte Mannschaft, wenn du schon 0:3 hinten liegst zur Halbzeit. Aber wir haben noch 45 Minuten zu spielen, da muss man alles reinhauen, was man hat“, sagt die 20-Jährige nach dem Spiel. Die Gegentore wird sie sich auf jeden Fall noch einmal anschauen. „Und dann ärgert man sich über die eine oder andere Szene erneut, aber sobald die Analyse geschehen ist, müssen wir einen Haken dranmachen.“Thomas Oostendorp wird nicht in Ruhe schlafen können nach der 0:6-Niederlage. So sagt er es selbst. „Ich schaue das Spiel immer nochmal komplett an, manchmal auch zweimal.“ Er findet es wichtig, mit seinen Spielerinnen am Tag darauf über die Partie zu reden. „Um das hinter uns zu lassen“, sagt der Niederländer.((Platzhalter))((Platzhalter))((Platzhalter))

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1. FC Nürnberg

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Clubfrauen hautnah: Die Ansprache vor dem Spiel gegen den FC Bayern München

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So sieht es in der Club-Kabine aus: Ein Blick hinter die Kulissen bei den Frauen vom 1.FCN

Halbzeitanalyse bei den Clubfrauen beim Spiel gegen die Bayern

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Die Fußballerinnen des 1. FC Nürnberg stiegen 2023 erst zum zweiten Mal überhaupt in die 1. Bundesliga auf - und danach gleich wieder ab. Nun sind sie zurück in der Bundesliga und spielen eine ordentliche Saison, auch wenn das Duell gegen den amtierenden Deutschen Meister FC Bayern München mit 0:6 recht deutlich endete. Die Abteilung für Frauen- und Mädchenfußball des FCN wurde 2023 nach einer früheren Ausgründung im Jahr 1995 wieder zurück in den Hauptverein integriert.

Der Aufstieg der Club-Frauen

Fadi Keblawi

1. FC Nürnberg - FC Bayern München

Ein bisschen mutig und am Schluss chancenlos: Der 1. FC Nürnberg unterliegt dem FC Bayern

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Nürnberg - Fränkisch-Bayerisches Derby im Max-Morlock-Stadion: Der Auftritt gegen die Bayern war ein bisschen mutig, doch am Ende blieb der 1. FC Nürnberg beim 0:6 chancenlos. Ein Blick hinter die Kulissen, auf die Bank und in die Mannschaftskabine.

Club-Frauen gegen Bayern: Exklusiver Einblick am Spieltag im Max-Morlock-Stadion