Andrea Pitsch

Denn diese bayernweite Aktion, an die der SC Artelshofen als einziger Verein in der Hersbrucker Schweiz teilnimmt, brachte die Reichenschwander wieder und vor allem regelmäßig zum Joggen. „Wir sind beide früher mal gejoggt, dann wegen den Knien aber zum Walken übergegangen“, blicken die beiden zurück. Der Grund: die Gesundheit und vor allem die Arbeit. Brit arbeitet im Krankenhaus, Heiko Lokführer - beide im Schichtdienst. „Ich sitze halt die ganze Zeit“, sagt er.<h2>Mit schnellen kleinen Schritten am Berg</h2>Ihm sei daher klar gewesen, er müsse etwas für sich tun. Da stieß er 2014 in der HZ auf die Ankündigung von „Lauf10!“ und dachte sich spontan: „Da mach ich mit.“ Damit seine Frau ihn deswegen nicht noch weniger sieht, schloss sie sich an. Erster Startpunkt des Lauftreffs, der das Ziel hat, dass die Teilnehmer nach zehn Wochen Training den großen Abschlusslauf in Wolnzach über zehn Kilometer schaffen, war in Raitenberg. „Das vergesse ich nicht“, erzählt Heiko Spindler lachend. SCA-Laufguru und Mentor Norbert Steger sei neben dem Paar hergelaufen und habe Tipps gegeben: „Schnelle kleine Schritte den Berg hoch.“((Platzhalter))Genau diese persönliche Betreuung schätzen die beiden bis heute sehr: „Norbert Steger vermittelt super, dass es ums Bewegen und Mitmachen geht und nicht um Leistung.“ In der Laufgruppe des SCA werde jeder gefeiert, jeder werde gemäß seines Niveaus begleitet – „das genießen wir sehr“, betont das Paar. „Wir sind eine tolle Truppe, halten und passen zusammen“, schiebt Brit Spindler begeistert hinterher. Die Begeisterung kam allerdings erst nach und nach, geben sie zu. „Der Anfang war schon ernüchternd und wir haben uns gefragt, wie wir das in zehn Wochen schaffen sollen“, verrät Heiko Spindler. Denn die Zeitspanne sei für die Strecke sportlich.<h2>Zehn Wochen Training sind nötig</h2>„Wir mussten uns erstmal richtig einkleiden“, erinnert sich seine Frau schmunzelnd. Los ging es dann mit so drei bis vier Kilometern. Erst eine Woche vor dem Abschlussevent mit dem entscheidenden zehn Kilometerlauf in Wolnzach hätten sie gemerkt, dass es geht: „Da sind wir die Länge das erste Mal durchgelaufen.“ Sie hätten diese zehn Wochen echt gebraucht, obwohl sie vorher ja schon aktiv gewesen seien.((Platzhalter))Und dann war sie da, die Bewährungsprobe. „Klar waren wir aufgeregt, weil da sind ja tausende Läufer und so viele Zuschauer, aber das motiviert auch.“ Zumal es auf der Route die „Wolnzacher Wand“ gibt. „Wir haben vorher schon geschaut, wie das Profil ist, aber die anderen haben gesagt, der Berg sei nicht so schlimm“, plaudert Brit Spindler aus. Und die Wand sei ein echtes Highlight, denn dort stünden Alphorn-Bläser und die Bevölkerung feuere überall lautstark an. Außerdem habe für sie auch hier eines gegolten: Es geht nicht um die Platzierung. „Wir waren noch nie unter den ersten 2000 Läufern“, geben sie preis, „aber das ist egal“. Sie hätten nicht den Anspruch, vorne zu sein – es gibt nämlich verschiedene Startblöcke –, macht Brit Spindler klar; dafür seien sie ja Freizeitsportler, ergänzt ihr Mann: „Und es gibt immer welche, die noch schlechter sind.“<h2>"Positiver Gruppenzwang"</h2>Das Laufen danach einzustellen oder zurückzufahren, daran war für das Paar ab 2014 nicht mehr zu denken: „An unserem Lauftreff am Dienstag ist nichts zu rütteln“, unterstreicht Heiko Spindler. Ohne den wäre das Paar, das vor 23 Jahren hergezogen ist, an viele Orte in der Gegend wohl nie gekommen, denken die beiden. Wenn es den Termin nicht gebe, würde man tausend Gründe finden, sich nicht zu bewegen. „Nach der Arbeit bin ich platt und braucht mit dem Schichtdienst einige Organisation, immer Zeit zu haben, aber wenn ich loslaufe, ist alles vergessen.“ Er beschreibt das als „positiven Gruppenzwang“. Der brachte Brit und Heiko Spindler auch zu einigen Laufwettbewerben, wie den Landkreislauf. „Da waren wir immer Letzte und eigentlich war das das Beste wegen des Essens mit dem Landrat und den Schneckenpokalen“, lacht sie. Auch hier war für sie das Wichtigste: Dabeisein und Gemeinschaftsgefühl statt sportlicher Wettkampf.((ContentAd))Ende April startet die „Lauf10!“-Aktion. Alle Infos unter <a href="https://ski-club-artelshofen.jimdo.com/">https://ski-club-artelshofen.jimdo.com/</a> oder <a href="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau/lauf10/index.html">Endlich fit!: LAUF10! 10 Kilometer in 10 Wochen | LAUF10! | Abendschau | BR Fernsehen | Fernsehen | BR.de</a>((Platzhalter))

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Fit in den Frühling: Lauftreff des SC Artelshofen lockt mit besonderem Konzept

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Hersbrucker Schweiz - Brit und Heiko Spindler hätten nie gedacht, dass sie sich mal aufs Laufen freuen würden. Jetzt können sie den Start von „Lauf10!“ beim SC Artelshofen Ende April kaum abwarten.

Seit zehn Jahren bei „Lauf10!“: Was Laufen einem Reichenschwander Ehepaar bedeutet