Porträt Jana Vogel

Jana Vogel

"Wenn das Telefon unerwartet schellt, tue ich mich manchmal mit dem Sprechen schwer", erzählt Karl P. (Name geändert).Dann müsse er erst seine Stimme wiederfinden, nachdem er zuvor lange Zeit alleine zuhause war, mit niemandem zum Reden. Solche Augenblicke sind es, in denen die Einsamkeit für den 87-Jährigen deutlich spürbar wird, mit all ihren Auswirkungen.((ContentAd))Und der Schwabacher ist damit nicht allein. Dass sie sich zumindest manchmal einsam fühlten, gaben bei Studien im Jahr 2017 rund 14 Prozent der Befragten an. Während der Corona-Lockdowns schnellte der Wert hoch auf über 40 Prozent. Betroffen sind davon alle Generationen, auch jüngere Menschen haben beispielsweise durch Umzug, Krankheit oder fehlende familiäre Beziehungen mit Einsamkeit zu kämpfen. Doch hohes Alter ist ein besonderer Risikofaktor dafür, dass die Einsamkeit chronisch wird.<h2>Verlust des Partners führt in die Isolation</h2>Am Anfang steht oft der Verlust des geliebten Partners. Seit gut einem Jahr ist Monika N. verwitwet. Fast 20 Kilo habe sie seitdem abgenommen, erzählt die 80-Jährige: "Wenn keiner da ist, dann habe ich schon keine Lust mehr, etwas zu machen. Ich habe mich zum Essen zwingen müssen." Zwar leben ihre beiden Kinder in der Region, doch beide sind berufstätig, "da kann ich nicht viel verlangen", so die Schwabacherin. Solange sie draußen unterwegs sei, oder wenn sie mit guten Bekannten telefoniere, sei die Einsamkeit erträglich, erklärt sie, doch zuhause keinen Gesprächspartner zu haben, belaste sie sehr.Oft werden die Folgen der Einsamkeit schleichend spürbar. Seit drei Jahren wird die Ehefrau von Karl P. im Pflegeheim betreut. Anfangs renovierte der gelernte Elektriker und Industriemeister noch das eigene Haus, die Heizung. "Aber im Laufe der Zeit verliert man Lust und Antrieb", sagt er. Zum Sport geht er noch regelmäßig, doch die Mitglieder werden immer weniger, nur noch acht sind sie inzwischen.((Platzhalter))Dabei, so sagt es P., habe er einen großen Vorteil gegenüber vielen anderen Senioren, weil er noch mobil sei. Ob bei der Katholischen Arbeitnehmer-Bewegung (KAB) oder der Polytechnischen Gesellschaft: Er ist weiterhin in mehreren Vereinen aktiv, geht zu Veranstaltungen, nimmt an Ausflügen durch Bayern teil. Das mildere die Einsamkeit ab, erklärt der 87-Jährige, "aber wenn ich heimkomme, ist dennoch alles leer".Denn die Vereinsamung ist so individuell wie die Menschen, die sie trifft. Sie bemisst sich nicht danach, wie sehr ein Mensch objektiv betrachtet sozial isoliert ist. Sondern danach, wie groß die Diskrepanz ist zwischen den sozialen Kontakten, die jemand sich wünscht, und denen, die er oder sie tatsächlich hat.<h2>Scham, über Einsamkeit zu sprechen</h2>Doch bis die Betroffenen darüber offen sprechen, ist es oft ein langer Weg. "Hilfe suchen ist ein großer Schritt", weiß Karin Wolfermann. Sie ist Leiterin eines Seniorenkreises und Mitglied im Seniorenrat der Stadt Schwabach, und begegnet dem Thema Einsamkeit immer wieder im Alltag. "Diese Generation hat nach dem Krieg eingetrichtert bekommen, dass es ihnen nicht schlecht geht, dass man Leuten nichts vorjammert."((Module))Helfen können beispielsweise niederschwellige Angebote und Ansprechpartner. "Die Leute trauen sich eher, mal den Pfarrer oder die Pfarrerin anzusprechen und zum Geburtstag einzuladen", nennt Wolfermann als Beispiel. Auch die Treffen im Seniorenkreis oder das Seniorenkino seien Anlaufpunkte, hier entstünden Netzwerke zur gegenseitigen Unterstützung und die Regelmäßigkeit helfe den Älteren.((Platzhalter))Darüber hinaus zeigen Studien auch, dass die - wahrgenommene wie die tatsächliche - Erreichbarkeit von Infrastruktur und Mobilitätsangeboten eine Rolle spielen. "Ein Taxi zu nehmen, ist für diese Generation die absolute Ausnahme", betont auch Wolfermann. Derzeit hole sie drei Senioren mit dem Auto für die monatlichen Treffen des Seniorenkreises ab, weil diese sonst nicht kommen könnten. Und Monika N. wünscht sich mehr öffentliche Veranstaltungen am Nachmittag: "Im Dunkeln mit dem Rollator wieder nach Hause, das geht nicht."<h2>Alternative Wohnformen helfen nicht allen</h2>Immer wieder werden auch alternative Wohnformen von Wohngemeinschaften bis zu Mehrgenerationenhäusern als Lösung erwogen. Doch die Bedürfnisse sind auch in dieser Hinsicht sehr unterschieden. "Ich bin ein Mensch, der gerne seinen Frieden haben will", meint Monika N., für sie wäre es Stress, sich in den eigenen vier Wänden ständig nach jemandem richten zu müssen. "Ich vermisse die Altenheime von früher, mit geteilten Zimmern, Gemeinschaftsraum und Rückzugsmöglichkeiten", sagt Karl P., diese Art Geselligkeit gebe es heutzutage gar nicht mehr.Eine einfache Lösung gibt es nicht, nur eine Vielzahl an Unterstützungsangeboten, die Einsamkeit vielleicht lindern helfen. Aber die beiden Schwabacher sind dennoch positiv gestimmt. "Es ist schon etwas besser", sagt Monika N. und hofft, dass es für sie weiter bergauf geht.((Platzhalter))<h2>Information: Hier finden Senioren Kontakt</h2>Stadt Schwabach, Seniorenamt:Mail: <a href="mailto:seniorenarbeit@schwabach.de">seniorenarbeit@schwabach.de</a>; Telefon: (09122) 860-240; Website: <a class="externerLink" href="http://www.schwabach.de">www.schwabach.de</a>, Suchbegriff: Senioren.Evang. Pfarramt St. Martin, Schwabach<div> Verantwortliche Pfarrerin für die Seniorenarbeit: Pfarrerin Heidrun Bock, Mail: heidrun.bock@elkb.de ; Telefon: (09122)73 57 0. Weitere Informationen unter: <a class="externerLink" href="http://www.stmartin-schwabach.de/senioren">www.stmartin-schwabach.de/senioren</a></div>Ökumenischer Seniorenkreis St. Peter und PaulTreffen jeden 2. Donnerstag im Monat um 14 Uhr im Pfarrsaal St. Peter und Paul (Werkvolkstr. 16); Ansprechpartnerin: Gabriele Gottfried (Tel.: 09122 16992)((ContentAd))Ökumenischer Seniorenkreis im Eichwasen, "Treffpunkt 66 plus": Treffen: jeden zweiten Mittwoch im Monat um 14:30 Uhr im kath. Pfarrzentrum im Eichwasen (Franz-Xaver-Schuster-Str. 66) oder im ev. Stadtteilzentrum St. Matthäus (Wilhelm-Dümmler-Str. 126); Ansprechpartnerin: Theresia Förster, Telefon (0178) 9069023.(Dieser Artikel erschien erstmals am 25.9.2023 auf NN.de und wurde am 26.12.2024 erneut veröffentlicht.)

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Schwabach - Der Partner oder die Partnerin stirbt; der Freundeskreis wird immer kleiner und das Alter fordert seinen Tribut - man kommt immer weniger raus von zu Hause. Gerade Senioren sind zunehmend von Einsamkeit betroffen. Wir haben mit zwei Schwabachern darüber gesprochen, was das Alleinsein für sie bedeutet - und wo sie Hilfe und Kontakt finden.

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