Birgit Heinrich

<p>Als wir Kinder waren, besuchten wir an heißen Ferientagen oft unsere Großeltern, die in einem Haus mit dicken Mauern aus den 1920er Jahren in der Nürnberger Oststadt wohnten. Wenn draußen das Thermometer über 30 Grad kletterte, spielten wir im kühlen Keller Verstecken in den dunklen Ecken zwischen Kartoffelsäcken, den Regalen mit in Weckgläsern eingemachtem Zwetschgenkompott und der Holzkiste, die Opa im Zweiten Weltkrieg dabei gehabt hatte, und auf der sein Name stand.</p>((Platzhalter))<p>Aber das Beste und Tollste und Aufregendste war – wenn Opa die alte Zinkbadewanne aus dem Keller holte, in den Garten stellte und mit Wasser füllte. Abkühlung pur! Nein, ein Planschbecken aus Plastik hatten wir als Kinder nicht. Stattdessen stiegen wir vorsichtig, um nicht auszurutschen, in die alte Wanne, die die Großeltern früher in der Waschküche benutzt hatten, als es noch keine Badezimmer so wie heute gab. Wir legten uns hinein ins Paradies, in das Opa manchmal noch heißes Wasser kippte, damit es nicht gar so eisig war. Wir pritschelten, begossen uns mit der kleinen Gießkanne, bespritzten uns und waren glücklich.</p><h2>Du hast schon blaue Lippen</h2><p>Ab und zu gingen unsere Eltern sogar mit uns ins Freibad. Dann tobten wir – gefühlt – stundenlang durchs Kinderbecken. "Wasserratten", nannten uns die Erwachsenen damals. "Raus mit dir, du hast schon wieder blaue Lippen", sagten sie. Oder: "Du musste endlich was essen, du zitterst ja und bei dir schauen schon die Rippen raus." Meistens hatten wir in einem Thermobehälter Nudeln mit Ketchup dabei. Doch wir wollten nicht raus und auch nichts essen, sondern nur: baden, baden, baden. Und tauchen.</p>((ContentAd))<p>Diese Leidenschaft fürs Schwimmen in einem blau leuchtenden Becken voller Wasser, das die Sonnenstrahlen reflektiert, ist uns bis heute geblieben. Was wir nicht wussten: Dass bei Menschen mit einem sehr niedrigen Körperfettanteil schon bei Wassertemperaturen zwischen 22 und 24 Grad nach einer halben bis dreiviertel Stunde eine Unterkühlung auftritt, dass also die Körpertemperatur unter 35 Grad sinkt. Kleine Kinder, die zu lange im Wasser herumtoben, bekommen blaue Lippen und Finger und fangen an zu zittern. Der Körper kann nicht mehr so viel Wärme produzieren, wie er ans Wasser abgibt.</p>((Platzhalter))<p>Das Zittern soll unseren Körper durch minimale Muskelkontraktionen dazu bringen, Wärme zu produzieren. Denn langanhaltende Unterkühlung ist gefährlich und kann schlimmstenfalls bis zum Tod führen. Wer sehr lange im kalten Wasser schwimmt oder sich auch nur darin aufhält, bemerkt zunächst vielleicht gar nicht, dass seine Körperkerntemperatur sinkt. Aber nach einiger Zeit, manchmal erst nach ein paar Stunden, fühlt man sich mies, hat schlechte Laune, wird reizbar und unkonzentriert. Der Körper reagiert auf die Abkühlung nicht mehr mit Wohlbefinden, sondern mit Stress.</p><h2>Ein Kälteschock kann jeden treffen</h2><p>Noch gefährlicher ist es, von der Sonne aufgeheizt – wie wir es als Kinder so gerne gemacht haben – ins kühle Wasser zu springen. Denn ein Kälteschock kann jeden treffen: Junge und Alte, Gesunde und Kranke, Kleine und Große und sogar durchtrainierte Sportler. Je größer der Unterschied zwischen Körper- und Wassertemperatur, desto gefährlicher ist es. Denn es wirken zwei Mechanismen, die den Körper eigentlich schützen sollen, gegeneinander: Taucht man komplett im Wasser unter, so tritt der sogenannte Tauchreflex ein, man hält die Luft an und es verlangsamt sich der Puls. Die Kälte des Wassers dagegen lässt uns nach Luft schnappen und den Puls schneller schlagen. Das Herz, so erklärt Ulrich Jost, stellvertretender Bundesarzt der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft DLRG in einer Publikation, ist verwirrt. "Es weiß nicht, was zu tun ist – und hört auf zu schlagen." Ein Kälteschock tritt ein, der innerhalb von zwei Minuten zum Tod führt. Es sei, wie wenn man beim Autofahren gleichzeitig auf Gas und Bremse tritt.</p><h2>Das Kribbeln auf der Haut</h2><p>Ja, es stimmt schon. Langes Schwimmen und Planschen im kalten Wasser kann gefährlich werden. Aber es ist wunderschön! Es ist dieses Kribbeln auf der Haut, der Geruch nach Sonnenmilch und das Geräusch, das viele Menschen machen, die gemeinsam schreien, lachen und kreischen. Sommer!</p><p>Auch wir sind mit unseren Kindern ins Freibad gegangen. Und auch sie haben sich nur widerwillig aus dem Becken fischen lassen, wenn ihre Lippen blau anliefen und die Zähne klapperten. In unserem Garten steht unter dem Kirschbaum noch die alte Zinkbadewanne aus Opas Keller und wird auch in den nächsten Wochen immer wieder mit Wasser gefüllt, damit wir darin unsere Kindheitserinnerungen auffrischen. Die Einzige, die immer einen großen Bogen um die Wanne macht, ist unsere wasserscheue Katze.</p>

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Planschen, spritzen, pritscheln: Für Kinder gehören Sommer und Wasser untrennbar zusammen. Manchmal reicht schon Opas alte Zinkbadewanne aus, um kleine Bikini-Mäuse glücklich zu machen - solange, bis die Lippen blau werden und die Zähne klappern.

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